Бассейны в Кушнаренково

Страницы: первая - 2
НазваниеКонтактные данныеСайт
  • ✉ Адрес
    Уфа, ул. Юрия Гагарина, 29/1
  • ☎ Телефон
    • +7 (347) 244-44-15
    • +7 (347) 236-67-91
    • +7 (347) 244-44-25
  • ⌚ Часы работы
    пн-пт 07:00-23:00; сб,вс 08:00-21:00
  • ✉ Адрес
    Уфа, ул. Менделеева, 219/1
  • ☎ Телефон
    • +7 (347) 241-40-66
    • +7 (347) 241-40-11
    • +7 (347) 248-39-19
  • ⌚ Часы работы
    пн-пт 09:00-18:00
  • ✉ Адрес
    Уфа, ул. Софьи Перовской, 13/3
  • ☎ Телефон
    • +7 (347) 256-05-61
  • ⌚ Часы работы
    пн-пт 07:00-23:00; сб,вс 09:00-23:00
  • ✉ Адрес
    Уфа, ул. Большая Гражданская, 51
  • ☎ Телефон
    • +7 (347) 282-64-00
    • +7 (347) 273-22-92
  • ⌚ Часы работы
    пн-пт 08:00-22:00
-
  • ✉ Адрес
    Уфа, ул. Софьи Перовской, 40
  • ☎ Телефон
    • +7 (347) 289-66-45
    • +7 (347) 289-66-89
  • ⌚ Часы работы
    пн-пт 07:00-21:00
  • ✉ Адрес
    Уфа, ул. Набережная, 122
  • ☎ Телефон
    • +7 (347) 222-09-23
    • +7 (347) 266-51-72
  • ⌚ Часы работы
    ежедневно, 07:00-23:00
  • ✉ Адрес
    Уфа, ул. Рихарда Зорге, 65, г-ца Тан
  • ☎ Телефон
    • +7 (347) 244-78-96
  • ⌚ Часы работы
    ежедневно, 08:00-23:00
  • ✉ Адрес
    Уфа, ул. Комарова, 9
  • ☎ Телефон
    • +7 (347) 242-05-18
  • ⌚ Часы работы
    ежедневно, 07:00-23:00
-
  • ✉ Адрес
    Уфа, ул. 8 Марта, 7а
  • ☎ Телефон
    • +7 (347) 228-52-10
    • +7 (347) 228-66-14
    • +7 (347) 246-52-19
  • ⌚ Часы работы
    ежедневно, 07:00-23:00
-
  • ✉ Адрес
    Уфа, ул. Комарова, 9
  • ☎ Телефон
    • +7 (347) 242-05-19
    • +7 (347) 242-05-18
    • +7 (347) 260-99-95
    • +7 (347) 243-10-51
    • +7 (347) 242-05-31
  • ⌚ Часы работы
    ежедневно, 07:00-23:00
Страницы: первая - 2
Бассейны Кушнаренково

Современный бассейн - это не только место тренировок спортсменов. Бассейн в Кушнаренково ориентирован на разные категории населения. Положительное влияние водных процедур на организм человека давно изучено, разработаны целые комплексы физических упражнений в воде. Например, аквааэробика с инструктором является одним из эффективнейших способов поддерживать хорошую спортивную форму. Плаванье тренирует даже те группы мышц, которые при занятиях в обычных тренажерных залах,задействовать трудно или вовсе не возможно.

Занятия в бассейнах Кушнаренково рекомендуют врачи, как часть восстановительного комплекса после травм опорно-двигательного аппарата. Плаванье помогает в лечении болезней связанных с позвоночником, суставами.

Инструкторами в бассейне, при необходимости, разрабатываются программы занятий индивидуально, с учетом начальной физической подготовки, а также цели занятий. Девушек заинтересует возможность моделирования контуров тела, приобретения стройной фигуры. Но неправильные физические нагрузки могут привести например, к чрезмерному развитию плечей, что для женской половины не есть хорошо. Поэтому в бассейне Кушнаренково девушкам порекомендуют пользоваться маленькой надувной подушкой, тренируя прямые и косые мышцы живота, мышцы ног, но ни как ни плечи.

В бассейне также отведены места, где мощный напор воды обеспечит точечный массаж, стимулирующий разбивание жиров и целлюлита.

Кроме программ для взрослых разработаны комплексы упражнений для детей. Они направлены на развитие и укрепление мышечной мускулатуры. А возможно занятие плаваньем перерастет в дальнейшем в профессию.

Регулярное посещение бассейна в Кушнаренково обеспечит Вам отличное самочувствие и хорошую физическую форму.